提前规划养老，女性平均寿命突破80岁
国家统计局，12月21日发布《中国妇女发展纲要（2011—2020年）》终期统计监测报告，我国女性平均寿命突破80岁。
01
长寿时代到来
继2000年我国进入长寿国家行列之后，我国人均预期寿命持续提高。
其中，女性人均预期寿命从2010年的77.37岁提高到2015年的79.43岁，2020年进一步提高到80.88岁。
据联合国《世界人口展望》测算结果，2020年，我国女性的人均预期寿命水平在184个国家中位列第62位，比世界女性平均水平高4岁。
据世界卫生组织统计，今天，有1.25亿人的年龄在80岁以上。到2050年，仅中国便有将近1.2亿80岁以上的人口，而世界范围内这一年龄组的人数将达到4.34亿。
由此可知，长寿时代已经离我们越来越近。
02
老人常见的健康问题
人类的寿命越来越长，这确实是一件可喜可贺的事情，但伴随而来的也是无数个家庭需要面对的养老问题。
老年人的常见病症包括听力损失、白内障和屈光不正、背部和颈部疼痛及骨关节炎、慢性阻塞性肺病、糖尿病、抑郁症和痴呆症。
另外，随年纪增长，老年人可能同时患有几种症状。
老年的另一个特点是出现若干种复杂的健康状况，这些状况往往只发生在晚年，且不属于单独的疾病类别。
这些状况通常被称为老年综合征，通常是多种基础因素，包括虚弱、小便失禁、跌倒、谵妄和褥疮等的后果。
除了疾病，随着年龄的增长，老年人因跌倒而死亡或受重伤的风险性大，年龄越大，风险越高。
据世界卫生组织统计，跌伤是世界各地非故意伤害死亡的第二大原因，全球每年估计有68.4万人因跌伤而死亡。在致命跌伤中，60岁以上的成年人占比例最大。
03
养老，你准备好了吗？
随着老龄化的加速，养老已经成为我们每个人必须直面的问题，但未来养老最大的隐忧是什么？我们究竟需要准备些什么？如何才能体面安心的养老呢？
提到养老，最害怕的是什么呢？
关于养老，人们最害怕的无非就是医疗负担太重、生活费用超支、长期护理负担太重、无人陪伴、养老金被子女占用。
中国一直不是一个福利性的国家，没有超高的社会福利足以为我们每个人的养老生活“兜底”。
虽然我国社保普及率高达95%，但大多数人认为基本的社会医疗保险根本满足不了退休后的医疗支出，退休后领取的养老金，也难以维持体面生活。一场疾病，很可能成为压垮老年人的最后一根稻草。
无论是养老医疗还是生活支出，一旦缺乏了保险的支持，必然只能依靠家庭财富的积累。而老人的养老资产无非就是由养老金收入、金融资产和房产价值三部分组成。
但是，如果房产被挪用、金融资产贬值，单纯依靠养老金收入的话，还是会严重影响退休后的生活。
再者，也并不是每个老年人都有房产和金融资产可供养老。
所以，养老，最靠谱、最让人安心的还是商业保险。
04
如何规划养老生活
其实，人老了不可怕，就怕年纪越大，病痛越多。不仅不能享受儿孙满堂的天伦之乐，还会成为子女沉重的经济负担。
如果每个人都能做到提早准备好养老计划，不但能确保退休后的生活质量，还可以减轻子女的负担，甚至在孩子有需要帮助的时候，还能贡献一份绵薄之力。
我们在大概40岁时候，可以为自己选择一份年金保险，退休后除了能领到国家退休金，还能有一笔稳定的长期资金来源。
年金保险就是被保险人生存期间，保险人按照合同约定的金额、方式，在约定的期限内，有规则的、定期的向被保险人给付保险金的保险。
从本质上来说，年金险也属于寿险的一个分支，但因其具有更强的投资理财功能，被很多人单独划分为一类。
年金保险一般分为即期年金和延期年金。即期年金指的是一笔过缴付保费后，随即开始领取年金收入。
延期年金则可以在较年轻时以一笔缴清或分期供款方式缴付保费，在指定年期或年龄后才开始领取年金收入。
想要提早准备退休，但又不想一笔过供款影响家庭流动资金的人士，可以考虑选择延期年金。
老，其实并不可怕。只要老年人拥有健康的体魄和充足的资金对冲长寿风险，每一个长寿老人都能安享幸福的晚年生活。
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